Psychotherapie für Frauen in Hamburg

Fühlen Sie sich oft erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Ob im Beruf, in der Familie oder in Ihren Beziehungen – das Leben als Frau in Hamburg bringt oft viele Rollen und Anforderungen mit sich. Wenn der Druck zu groß wird, können Stress, Ängste, Selbstzweifel, Burnout oder sogar Depressionen die Oberhand gewinnen.

Ich bin da, um Sie in dieser Zeit zu begleiten. In meiner Praxis in Hamburg finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen und sich wieder mit sich selbst verbinden können. Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, ehrlich hinzuschauen, Belastendes loszulassen und neue Wege zu entdecken.

Enga Jens, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin

Ihr Weg zu Veränderung: Einfach und transparent

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Senden Sie mir eine kurze Nachricht über das Kontaktformular oder rufen Sie uns an. Wir klären Ihre ersten Fragen und prüfen, ob meine Ansätze zu Ihrem Anliegen passen.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wir lernen uns in einem kurzen, persönlichen Gespräch (telefonisch oder online) kennen. Wir besprechen Ihre Ziele und wie ich Sie konkret unterstützen kann.

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Sind wir beide sicher, dass die Chemie stimmt, vereinbaren wir Ihre erste individuelle Sitzung. Nun beginnt Ihre Reise zu mehr Klarheit und innerer Stärke.

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Schwerpunkte: Lebensübergänge & Beziehungsthemen

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung in Lebensübergängen und bei Beziehungsthemen — von der Beruflichen Neuorientierung bis zu den Veränderungen in der Midlife-Phase.

Ich helfe Ihnen, mit Burnout umzugehen und neue Perspektiven für Ihren Weg zu finden. Ich glaube fest daran, dass Veränderungen auch die Chance auf persönliches Wachstum mit sich bringen. Gemeinsam sortieren wir Ihre Gefühle, entwickeln neue Perspektiven und finden Wege, wie Sie mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Ruhe durch diesen neuen Lebensabschnitt gehen können.